众所周知,孩童时期营养跟不跟得上,将直接关系到孩子的成长发育,在孩子6岁-18岁期间,是生长发育迅速,需要物质能量较多的阶段,因此该阶段的合理膳食尤为重要。那么如何知道孩子近期营养摄入状况呢?儿童膳食营养分析系统有办法!
要说哪些食物有营养,哪些是孩子生长发育的必备食物,那必属蛋白质了。因此在这个年龄段,家长一定要给孩子补充定量的蛋白质,比如奶制品、鱼虾、鸡蛋等。另外,矿物质、微量元素也是必不可少的。及时补充矿物质和微量元素有助于宝宝的骨骼和牙齿的发育,起到增强体质的作用。
每个孩子的饮食都有标准的摄入量,仅靠以往的养育经验给孩子补充营养是不科学的。因此针对于此情况,康奈尔研发出的儿童膳食营养分析系统面世,可以帮助医生解决营养分析的评定问题,根据0-18岁孩子当前的身体状况、近期的营养摄入情况等,做出个体营养状况分析,提供膳食营养个性化的定制方案。
总体来说,要想保证孩子营养均衡,还需调整膳食结构及强化食品。不仅要增加摄入量,还要合理搭配食物。儿童膳食营养分析系统建议,可以增加奶类、豆类、蔬菜、水果的摄入量,减少精面的食用,另外还可以增加全谷物食品的摄入。强化食品,则是指预防微量营养素不足,比如在日常生活中食用强化面粉、强化大米、强化食用油等。
儿童膳食营养分析系统解决了哪些问题?其答案显而易见。如果你对孩子营养摄入持怀疑态度,那么有必要使用儿童膳食营养分析系统来为其孩子制定一个营养摄入方案,科学喂养!