儿童膳食营养分析系统介绍幼儿膳食营养误区

　　如今生活条件在不断变好，在养育孩子方面，也讲究科学喂养，力保孩子的健康成长。不过一些家长也在用错误的膳食方式养育孩子，下面，就让儿童膳食营养分析系统给大家介绍一下。

　　误区一：挑食时正餐不吃，让零食替补

　　想必很多家长在遇到孩子不吃正餐的时候，抱着“不爱吃算了，待会吃点零食”的心理。零食可以吃，但是却不能养成习惯，当成“主食”，而且像是膨化食品、油炸食品、辣条等则不建议多吃，可以多吃一些水果或坚果类的食物。

　　误区二：少吃饭，多吃菜，补充营养

　　也有很多家长认为，孩子不吃主食，多吃点菜也是好的。儿童膳食营养分析系统厂家表示，主食类食物含有丰富的B类维生素，若少吃饭的话，会造成B族维生素成分缺失，让提供热量的营养素减少，消耗较多的蛋白质，进而导致体内营养失衡。

　　误区三：贵的食物营养价值更高

　　说起贵的食物，首要想到的就是人参、鲍鱼、燕窝等，此类价格昂贵的食物，营养价值就更高吗？其实不然，普通膳食不吃，反而让孩子过多摄入各种补品，也会导致营养失。

　　误区四：汤要比肉有营养

　　儿童膳食营养分析系统厂家指出，像是鸡汤、鱼汤、骨头汤中的无机盐含量仅仅是鸡肉、鱼肉、猪肉的25%-60%，蛋白质含量为肉类的3%，因此不仅要喝汤，还要吃肉。为了增加汤中的营养，建议在煲汤的时候加入一些蔬菜，补充维生素。

　　综上所述，就是儿童膳食营养分析系统厂家给大家介绍的家长出现的一些常见的错误膳食方式。总之，为了孩子的健康成长，平衡膳食非常重要！昂贵的食物并不一定是好的！